羊を数えると眠れるという話を聞いたことがあると思います。
私は羊なんて数えなくてもすぐに眠ることができるので、
羊を数えた方が眠るのが遅くなりそうです。
羊を数えることは本当に効果があるのか？
日本人には効果がない理由に関して記述します。
羊を数えることが日本人には効果がない理由
羊を数えると眠れるという話の由来は英語で羊がシープ、眠るのスリープと似ているからだと言われています。
また、シープと発音すると、呼吸がゆっくりになるからだとかいう話もあります。
ということは、羊を数える方法は、目をつむって頭の中で数えるのではなく、
これに出して数えるのが正解だということになります。
英語だと、
ツー、シープ
スリー、シープ
なんとなく眠れそうです。
ちなみに、sheepは複数形でもsheepなので、
ツー、シープスとはなりません。
最後に「ス」がつかないのも、呼吸に良さそうだし単純なのがよいですね。
日本語だと
ひつじ が にひき
ひつじ が さんびき
と、複雑だし、呼吸も安定しそうにないので、眠るのに逆効果になりそうです。
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羊を数えるギネス記録は21561匹？
羊を数えるギネス記録は21561匹という情報があったので、事実かどうか確かめてみました。
ギネスの公式サイトで「sheep」と検索すると検索結果は396件です。（2020/01/16）
検索性能が悪く、sheepで検索したのに、shipとかshopがヒットします。
羊の毛を速く刈る記録とか、実際の羊をたくさん正確に数える記録はありましたが、
結局、眠るときに羊を数えるギネス記録を見つけることができませんでした。
羊を数える有線放送がある？
羊を数える有線放送があるそうです。
これは実際にありました。
こちらのリンクです。
こんな商品もあります。
睡眠導入CDということで、声優が羊を数えてくれます。
ヘタリア×羊でおやすみシリーズVol.1~3 安眠促進CD
有線放送に関しては「最後の羊」という怖い話、都市伝説があるので下に動画を埋め込んでおきました。
次の動画で、日村勇紀さんの話が本当かどうか確認することができます。
本当に羊を数えて眠れる映画
「羊を数える」という映画があります。
この映画は見ても眠くなりません。
本当に羊を数えて眠りたい方には「Baa Baa Land」とい映画がおすすめです。
羊をただ見続ける8時間に及ぶ映画です。
眠くなること間違いなしです。